#1. 삼복더위 많이 들어보셨죠? 삼복은 여름철 가장 더울 때이기도 한데요. 복날의 복(伏)자는 ‘엎드릴 복’자입니다.  예로부터 여름은 불에 속하고, 가을은 쇠에 속했는데, 여름 불기운이 너무 강렬해 가을의 쇠 기운이 3번 굴복한다는 의미로 삼복이라고 불렀습니다. #2. 올해는 내일(17일) 초복을 시작으로, 27일이 중복, 다음 달 16일이 말복입니다.  복날 더위를 물리치기 위해 보양식 많이 찾으실 텐데, 조상들은 이날을 어떻게 보냈을까요? #3. 조선시대 궁궐에서는 더위를 극복하기 위해, 지금으로 말하면 아이스크림

피플인사이드. 오늘은 임택 광주광역시 동구청장과 함께 합니다.  Q1. 먼저 취임을 축하드립니다. 늦었지만 취임 소감 한 말씀 해주시죠. Q2. 동구에서 관료 출신이 아닌 최초의 민간인 구청장이라 '새로운 변화가 있지 않을까'하는 기대가 모이고 있습니다. 구정에 임하는 각오가 있다면? Q3. '이웃이 있는 마을 따뜻한 행복 동구'로 구정 슬로건을 정하셨는데, 이유는 무엇인가요? Q4. 민선 7기 동구의 주요 구정 운영 방향은? Q5. 동구의 골목상권 활성화를 위한 특별한 계획이 있다면 소개를 좀 해주시죠. Q6. '문화도시 동구'

1.(이번 주 폭염 계속...온열환자*가축 폐사 속출) 일주일째 폭염특보가 계속된 가운데 이번 주에도 가마솥 더위가 이어질 전망이어서 온열질환과 가축 폐사 등 우려가 커지고 있습니다. 2.(전남도 "부서 경계 없애라"...핵심과제 추진)전라남도가 일자리와 인구문제 등 핵심과제을 효과적으로 추진하기 위해 부서별 경계를 넘어선 행정 혁신에 나서고 있습니다. 3.(文공약 한전공대...교육부, 부정적 기류?) 교육부가 이번주 전국 공과대학장들과 한전공대 설립에 대해 논의하기로 했는데 부정적인 결과가 나오지 않을까 우려가 커

1.("아들 의대 보내려고"... 시험지 관리도 부실)광주 모 고등학교 3 학년 시험지 유출 사건에 대한 경찰 조사에서 학교 측의 시험지 관리가 부실했던 것으로 드러났습니다. 2.(방화로 3남매 숨지게 한 친모 '징역 20년') 방화로 세 자녀를 숨지게 한 혐의로 기소된 20대 친모에 대해 반성의 기미 등이 없다며 징역 20년이 선고됐습니다. 3.(독특한 몽돌 해변*항일 역사 숨 쉬는 소안도)가볼만한 섬 기획 연속보도, 세 번째 순서로 억겁의 시간을 이어온 몽돌 구르는 소리와 항일 역사가 숨 쉬는 소안도로 안내합니다.

#1. 연일 밤에도 기온이 25도를 웃도는 더위에 잠을 청하기가 어려운데요. 잠 못 이루는 밤이 계속되다 보면 불면증을 물론 수면장애로 이어질 수 있습니다. #2. 바나나에 포함된 마그네슘과 칼륨은 근육의 긴장을 이완시켜 몸을 편안하게 만들어주는데요. 졸음을 유도하는 트립토판도 많이 들어있어 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. #3. 하루 두 잔의 체리주스는 90분 정도 더 긴 수면을 보장한다는 말 들어보셨나요? 수면 패턴을 조절하는 멜라토닌이 함유돼 있어 불면증을 치료하는데 뛰어난 효과가 있습니다

#1. 우유의 유통 기한은 냉장 보관했을 경우, 9일~14일 정도인데요. 유통기한이 지났을 때 먹어도 되는지 확인하는 방법은 간단합니다. 냉수에 우유 몇 방울을 떨어뜨려서 우유가 퍼지면 상한 거고요. 그대로 가라앉으면 먹어도 되는데, 뭔가 찜찜하다면 다른 곳에 활용해보는 거 어떠세요? #2. 우유의 지방 성분은 표면을 코팅하는 효과가 있는데요. 헝겊이나 마른 수건에 유통기한이 지난 우유를 살짝 묻혀 가죽 소파나 가죽 제품을 닦으면 자연스러운 광택을 내는 데 도움이 됩니다. 나무로 된 바닥을 닦을

【 앵커멘트 】 7월 13일 금요일 아침신문 살펴보겠습니다. 1. 먼저, 경향신문입니다. 한국은행이 올해 한국 경제 성장률 전망치를 기존 3%에서 2.9%로 낮췄다는 기삽니다. 내년 성장률 전망치도 2.9%에서 2.8%로 하향 조정했습니다. 전망치를 낮춘 이유는, 미국과 중국의 무역 분쟁확산에 따른 교역요건 악화로 대내외 불확실성이 커지고 있기 때문인데요. 더불어 국내 취업자 수 증가 폭이 5개월째 10만 명 안팎인 부진한 고용지표도 성장률 전망을 낮춘 요인이 됐다고 신문은 전했습니다. 2. 이어서

【 앵커멘트 】 기아가 5연패의 수렁에 빠지며 씁쓸하게 전반기를 마무리했습니다. 어제 NC와의 3연전에서 3 대 4로 아쉬운 패배를 당한 건데요. 어제 경기, 화면으로 보시죠. 선발 임기영은 5이닝을 4실점 하며 마운드를 내려갔습니다. 타선에선 김민식의 선제점을 시작으로 한 점 차 승부를 이어갔는데요. 병살과 삼진으로 번번이 찬스를 살리지 못하면서 경기를 마무리했습니다. 타구장 소식입니다. kt가 두산에 11 대 4로 승리하며 전날의 패배를 설욕했습니다. 한화는 넥센을 4 대

1.(고3 시험지 유출...행정실장*학부모가 빼돌려)광주의 한 고등학교에서 행정실장과 학교 운영위원장을 맡고 있는 학부모가 짜고 고3 기말고사 시험지를 빼돌린 것으로 드러나 파문이 일고 있습니다. 2.(2년 동안 학교 폭력... 학교 측 늑장 대응) 광주의 한 고교생이 동급생들에게 2년 동안 폭력과 성추행을 시달렸지만 학교 측은 뒤늦게 대응에 나서 비난이 쏟아지고 있습니다. 3.(지역예산 확보 첫 간담회..."초당적 협력") 이용섭 광주시장과 지역 국회의원들이 국비 확보를 위해 첫 정책 간담회를 열고, 초당적 협력을

【 앵커멘트 】 7월 13일 금요일 아침신문 살펴보겠습니다. 1. 먼저, 경향신문입니다. 한국은행이 올해 한국 경제 성장률 전망치를 기존 3%에서 2.9%로 낮췄다는 기삽니다. 내년 성장률 전망치도 2.9%에서 2.8%로 하향 조정했습니다. 전망치를 낮춘 이유는, 미국과 중국의 무역 분쟁확산에 따른 교역요건 악화로 대내외 불확실성이 커지고 있기 때문인데요. 더불어 국내 취업자 수 증가 폭이 5개월째 10만 명 안팎인 부진한 고용지표도 성장률 전망을 낮춘 요인이 됐다고 신문은 전했습니다. 2. 이어서 광주·전남권 신문 살펴

【 앵커멘트 】 기아가 5연패의 수렁에 빠지며 씁쓸하게 전반기를 마무리했습니다. 어제 NC와의 3연전에서 3 대 4로 아쉬운 패배를 당한 건데요. 어제 경기, 화면으로 보시죠. 선발 임기영은 5이닝을 4실점 하며 마운드를 내려갔습니다. 타선에선 김민식의 선제점을 시작으로 한 점 차 승부를 이어갔는데요. 병살과 삼진으로 번번이 찬스를 살리지 못하면서 경기를 마무리했습니다. 타구장 소식입니다. kt가 두산에 11 대 4로 승리하며 전날의 패배를 설욕했습니다.  한화는 넥센을 4 대 1로 꺾고 위닝시리즈를 달성했고요. 

#1. 일찍 문을 닫는 마트와는 다르게 24시간 영업을 하고, 할인 행사도 다양하게 진행하는 편의점. 지난해 어떤 상품이 가장 많이 팔렸을까요?  #2. 4개 편의점 브랜드의 베스트셀러 상품을 종합해봤더니 8위는 비닐만 제거하면 쉽게 먹을 수 있는 삼각김밥이었는데요.  그중에서도 삼각김밥 계의 스테디셀러라 불리는 참치마요가 인기를 끌었습니다.  모두 참치와 마요네즈의 조합은 진리란 걸 알고 있었나 보네요.  #3. 무더운 여름밤에 생각나는 카스 캔맥주가 7위입니다. 수입 맥주 할인 행사에도 불구하고 당당히 우리나라 맥주가

피플인사이드. 오늘은 김순호 구례군수와 함께 합니다.  Q1. 지난주부터 민선 7기 공식 업무가 시작되면서 바쁜 한 주를 보내셨을 것 같은데요. 먼저  취임 소감 한 말씀해주시죠.  Q2. 선거 과정에서 후보 그리고 지지자들 간의 분열과 갈등이 많았는데요. 앞으로 어떻게 극복하고 화합을 이뤄나갈 생각이신지? Q3. 다른 전남지역과 마찬가지로 구례 역시 인구절벽 문제를 빼놓을 수 없는데요. 인구 3만의 구례를 만들겠다고 특히 강조하셨는데, 어떻게 추진하실 계획입니까? Q4. 구례는 많은 관광 자원을 보유한 지역인데도 그동안의 이렇다

#1. "대한민국은 민주공화국이다" "대한민국 주권은 국민에게 있고, 모든 권력은 국민으로부터 나온다" #2. 1948년 7월 17일, 국민의 주권과 기본법을 보장하는 대한민국의 헌법이 공포됐는데, 올해로 꼭 70년이 됐습니다. #3. 조선 왕조가 건국된 7월 17일을 제헌절로 지정해, 민주 국가와 함께 조선 왕조를 잇는 국가라는 두 가지 의미를 지니고 있는데요. #4. 다른 국경일과는 달리 일제 강점기가 아니라, 대한민국 정부와 관련된 유일한 국경일이라 의미가 더 깊습니다. #5. 하

【 앵커멘트 】 남> 대부분 지역에 폭염특보가 내려진 가운데 오늘은 어제보다 더 덥겠습니다. 여> 기상센터 연결해 자세한 날씨 알아보겠습니다. 양미희 캐스터 전해주시죠. 【 기자 】 어제도 더웠는데 오늘은 더 덥겠습니다. 폭염주의보는 여수와 고흥을 제외한 전지역으로 확대된 상태고, 오늘 오전 11시를 기점으로 광주와 나주,함평,영광에는 폭염경보로 강화되겠습니다. 자세한 기온 살펴보면, 오늘도 광주와 나주는 33도까지 치솟겠습니다. 목포도 32도까지 오를텐데요. 충분한 수분 섭취는 물론