프로그램 내용
♬ 매일코너

  ♪ 퀴즈야 놀자
     어려운 문제는 가라~ 퇴근길에 푸는 만만한 퀴즈~
  ♪ 요즘 어떻게 지내요?
     "저는 요즘 ㅇㅇㅇ 하게 지내고 있어요"
     요즘 여러분은 어떻게 지내고 있는지 사연으로 안부 전해주세요.

♬ 월요일
  ♪ 내가 아는 좋은 말 대잔치
     기억에 남는 좋은 명언들... 누군가에게 위로가 될 수 있는 좋은 말들을 소개해주세요.

♬ 화요일
  ♪ 주제가 있는 화요일
     주제와 어울리는 여러분의 사연과 신청곡으로 함께 하는 시간.

♬ 수요일
  ♪ 오늘은 뮤직데이
     수요일 선곡표는 여러분이 채워주세요. 서퍼 여러분의 신청곡으로 꾸며지는 오늘은 뮤직데이~

♬ 목요일
  ♪ 우리가 아는, 잘 모르는 건강상식
    
♬ 토요일
  ♪ 나만의 추천곡

♬ 일요일
  ♪ 텐션의 끝판왕
     신나는 리믹스 버전으로 일요일 저녁 텐션을 올려드립니다.